ريجيم الحمص تجربة سريعة لإنقاص الوزن


متابعى عالم الستات والبنات أنقاص الوزن مشكلة

 تشغل الكثير منا واليوم أقدم لكم ريجيم الحمص لتخسيس

 الوزن حيث يعتبر الحمص من الأطعمة التي تساعد

 على إنقاص الوزن وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة

من الألياف والبروتين الذي يعطى الشعور بالشبع

 بالإضافة إلى فوائده الطبية التي تساعد على استقرار

 مستويات السكر في الدم واضطرابات الجهاز الهضمي

ريجيم الحمص تجربة سريعة لإنقاص الوزن

فى الإفطار

حمص مسلوق- كوب حليب 

 حبوب القمح - قهوة بدون سكر

فى الغداء

علبة تونة - حمص مسلوق

طبق سلطة خضراء - عصير برتقال

فى العشاء 

حمص مسلوق- سلطة خضراء وكوب شاى بدون سكر


استخدمى ريجيم الحمص لمدة أسبوعين


ريجيم الحمص أسرع وسيلة لتخسيس الجسم

إرسال تعليق

 
Top