الاطعمة المفيدة والاطعمة الضارة فى شهر رمضان
لابد أن نعرف ما هي المأكولات التي يجب تناولها
خلال شهر والمأكولات الضارة خلال شهررمضان
أفضل الأطعمة هى الماء والخياروالتمروالتين
والموز والتفاح والأفوكادو والعصائر الطبيعية
والحليب والفول والبيض والعدس ودقيق الشوفان
مع العسل والحليب
والاطعمة الضارة هى الأملاح والتوابل الحارة والحلويات
والكافيين والمأكولات السريعة والمخللات
الاطعمة المفيدة والاطعمة الضارة فى شهر رمضان
إرسال تعليق