افضل الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر والاحتفاظ بجمالها
أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر والاحتفاظ بجمالها
هناك وصفات طبيعية من مطبخك لها تأثير
مهم فى تقوية الأظافر والاحتفاظ بجمالها
لاستخدامها بديلاعن الكريمات المشبعة بالمواد الكيماوية
أولا
خلطة زيت الزيتون
خلطة زيت الزيتون
يتم تسخين مقدار ربع كوب صغيرمن زيت الزيتون
بدرجة معتدلة وانقعي أظافرك بالزيت لمدة عشر دقائق
وبإمكانك ايضا دهن هذا المزيج على يديك لترطيبهما
يساعد زيت الزيتون في الحصول
على أظافر طويلة صحية ولامعة
كما أنه يساهم في ترطيب اليدين والأظافر خاصة
وأن جفاف الأظافريجعلهم معرضين للكسر بسرعة
في حين يعمل زيت الزيتون على ترطيبهم
من الأعماق ومكافحة تكسرهم بسهولة
ثانيا
خلطة الليمون
خلطة الليمون
أنقعي أظافرك بمزيج من الماء وعصير الليمون
مع فركها بنعومة بواسطة فرشاة الأسنان
تعمل هذه الوصفة على ازالة الإصفرار
والأوساخ عن اظافرك وتكسبهم اللمعان والإشراق
ولتغذية أظافرك من الداخل قومي بتناول
الخضروات الورقية كالبقدونس والسبانخ والخس
والفواكه بألوان قوس قزح كالموز
والتفاح والليمون والخوخ كما يجب تناول
كميات معتدلة من البروتينات كالسمك والدجاج
واللحوم والبيض حيث تعمل هذه المأكولات
على تغذية أظافرك من الداخل
أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر والاحتفاظ بجمالها
أفضل الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر والاحتفاظ بجمالها
إرسال تعليق