تقديم أفضل المشروبات للحصول على الطاقة
تقديم أفضل المشروبات للحصول على الطاقة
مشروب الحليب مع الشوكولا
يشعرك بالشبع ويزودك بالطاقة في نفس الوقت
فهو يحتوي على الكربوهيدرات التي تعزز الطاقة
والبروتين التي تقوي عضلات الجسم
يضاف عليه مكعبات الثلج للشعور بالإنتعاش
عصير الليمون
الليمون غني بالفيتامين C وبالتالي يزودك بالطاقة والحيوية
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الاخضر على كمية من الكافيين بسيطة
وبالتالي يوفر الطاقة التي تحتاجين إليها
ويساهم في عملية تذويب الدهون في الجسم
ويحافظ فى خسارة الوزن الوائد
الماء
لابد من شرب الماء لترطيب الجسم والشعوربالانتعاش
تقديم أفضل المشروبات للحصول على الطاقة
تقديم أفضل المشروبات للحصول على الطاقة
إرسال تعليق