وصفات منزلية لعلاج جفاف وتشققات القدمين
البقدونس
البقدونس غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج
والذي يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يساعد في
ترك البشرة ناعمة و نضرة كما أنه يحتوي
علي فيتامين ك الذي يترك البشرة مرنة و كذلك
زيادة سرعة إلتئام الجروح فهو عشب ضروري
لعلاج تشقق القدمين يتكون قناع البقدونس من
عيدان البقدونس - نصف كوب ماء دافئ
يتم فرم البقدونس وإضافة الماء الدافئ في وعاء كبير
وتنقع القدمين لمدة 20 – 30 دقيقة
تكرار ذلك يومي
الزيوت النباتية
يمكنك إستخدام أي من الزيوت النباتية التالية
مثل زيت الزيتون وزيت الخردل وزيت عباد الشمس
الذي يشكل طبقة حاجزة سطح الجلد وهذا يساعد في
الحفاظ علي رطوبة بشرتك وأيضا تسمح الزيوت الأخري
المشتقة من الزيتون و الخردل و الصويا
بترطيب البشرة جيدا والحماية من العدوي التي
تؤدي إلي تشقق القدمين
أي زيت نباتي تفضله مع نصف كوب
ماء وزوج من الجوارب
قومى بنقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق
وتترك قدميك حتي تجف تماما
عندما تكون رطبة قم بوضع القليل من الزيت
علي قدميك ثم دلكى قدميك جيدا ثم ترتدى زوج
الجوارب لمنع ترك الزيت أثر علي السرير
مرة واحدة في الإسبوع
الحليب
غني بفيتامين أ لإعطائك بشرة متوهجة بالإضافة
إلي أنه مقشر جيد للبشرة للخلايا الميتة بلطف
والسماح بنمو خلايا جديدة ويعمل علي ترطيب البشرة
جيدا ويحارب جفاف البشرة يتكون من لبن
وسكر بني مع زيت جوز الهند وماء دافئ
يضاف الماء و اللبن إلي وعاء كبير تنقع القدمين
لمدة 10 دقائق ثم يضاف السكر البني لعمل عجينة تدليك
ويفرك القدمين بحركة دائرية والقيام بذلك لمدة
5 -8 دقائق ثم الغسل بالماء الدافئ و ترك
القدمين حتي تجف
زيت السمسم
يحتوي زيت السمسم علي مكونات الطبيعية
التي تساعد علي ترطيب الجلد . حيث يحتوي علي
فيتامين هـ يساعد هذا الزيت في علاج تلف الخلايا
و محاربة الإلتهابات البكترية و بذلك
التخلص من تشقق الكعوب الناتجة عن العدوي
2 ملاعق صغيرة من زيت السمسم مع 2 ملاعق
من زيت الجوز
تنقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق
و تركها حتي تجف وتدلك القدمين بلطف حتي يتعمق
الزيت في البشرة
وصفات منزلية لعلاج جفاف وتشققات القدمين
ماء الأرز المطبوخ
الأرز مكون تقشير جيد و الماء الناتجة عن طبخ الأرز
يمكن أن تساعدك في علاج تشقق القدمين
لترطيب البشرة وتعزز من نمو خلايا جديدة
كما انها تحتوي علي الزنك و الفسفور
5 أكواب من ماء الأرز
1 معلقة من صودا الخبز
غلي الأرز في الماء للحصول علي نشأ الأرز
تصفية الماء في وعاء كبير إضفة صودا
الخبز لأنها تساعد في تقشير الجلد الميت
النقع لمدة 15 – 20 دقيقة
و تركها حتي تجف ثم تطبيق المرطب
تكرار ذلك يوميا ثم 1- 2 مرة في الإسبوع
العسل
العسل عموما هو هدية طبيعية للجميع
و قد يحدث تأثير رائع لتشقق القدمين
. فهو يعمل علي ترطيب القدمين جيداًو خصوصا
البشرة المعرضة للجفاف و بالتالي قد تعاني
من تشقق القدمين
قناع العسل
1/2 كوب ماء دافئ - كوب عسل
وضع المياه في وعاء كبير ثم إضافة العسل و الخلط جيدا
نقع القدمين لمدة 30 دقيقة ثم فرك الجلد الجاف
بلطف
طرق طبيعية لعلاج جفاف وتشققات القدمين
إرسال تعليق